Блог

BFRB. Подборка приложений для отслеживания/ внедрения привычек

Ниже вы найдете подборку приложений для отслеживания / внедрения ваших привычек. Приложения бесплатные, но некоторые имеют премиум версию.
⠀
Смысл примерно одинаковый: вбиваете название привычки (например, каждый день заполнять форму Анализ привычки) и отмечаете в приложении сделали или нет. Потом можно посмотреть общую статистику за месяц. Прелесть подобных приложений в том, что, когда вы видите, что вы справились в течение недели, при желании не делать, полученные результаты мотивируют делать. ⠀
⠀
  1. HabitBull (Android)⠀
  2. Motivateo (IOS)⠀
  3. Mr Habit ( IOS)⠀
  4. Habitica⠀
  5. Momentum(IOS)⠀
  6. https://buff.ly/2Rt3CuT (IOS & Android)⠀
  7. Habit List (IOS)⠀
  8. Reporter (IOS)⠀
  9. Daily Habits (IOS)⠀
  10. Целевой трекер & Привычный календарь ( Android)⠀
⠀
И последнее, приложения подходят не всем, иногда на простом листке бумаги можно нарисовать календарь и рисовать звездочки каждый раз, когда, например, вы не поддавались позывам.
BFRB