Раньше я пытался остановиться, но у меня не получалось. Зачем пробовать еще раз? Я делал это с собой на протяжении десятилетий. Есть ли смысл пытаться излечиться спустя столько времени? Такие вопросы возникают часто и у многих. И это необязательно касается BFRB.
Всегда есть время начать. Вы сможете научиться и изменить свое поведение, если захотите поработать.
Сейчас вы можете быть в лучшем настроении/состоянии, на другом этапе жизни или просто чувствовать себя на этот раз более подготовленными.
Сейчас однозначно доступно гораздо больше информации о проблеме и ее лечении, чем пару лет назад.
Нам часто приходится работать над изменениями несколько раз, прежде чем мы добьемся успеха: работа над BFRB ничем не отличается. Попробуйте снова.
Подход ComB, основанный на десятилетиях клинических исследований и опыта, может помочь разработать план действий, который будет достаточно эффективным, чтобы преодолеть ваш BFRB.
Вы готовы попробовать что-то новое? Вы готовы к тому, что результаты не будут мгновенными? Готовы ли вы пройти через неудачи, внося важные изменения? Если ответ положительный, не имеет значения, как долго вы ковыряли кожу или выдергивали волосы. Важно составить программу и придерживаться ей. Приложив 100%. усилий, успех неизбежен.