Тревога и тревожное расстройство

Точная причина тревожных расстройств неизвестна, но тревожные расстройства, как и другие формы психических заболеваний, не являются результатом личной слабости, недостатка характера или плохого воспитания. По мере того, как ученые продолжают свои исследования психических заболеваний, становится ясно, что многие из этих расстройств вызваны сочетанием факторов, включая изменения в мозге и стресс от окружающей среды.
⠀

😎Повседневная тревога⠀

Периодически беспокоиться о непредвиденных обстоятельствах, таких как экзамен или расставание.
Смущение перед лицом неудобной социальной ситуации.
Случайные случаи «нервов» или дрожи; головокружение или потливость во время экзамена, презентации или другого важного события.
Реалистичный страх перед угрожающим объектом, местом или ситуацией.
Желание быть уверенным в том, что вы здоровы и живете в безопасной и безопасной среде.
Тревога, грусть или трудности со сном сразу после травмирующего события.

⠀

😎Тревожное расстройство⠀

Постоянное, хроническое и необоснованное беспокойство, которое вызывает серьезные страдания, нарушает вашу социальную жизнь и мешает занятиям и работе.
Избежание социальных ситуаций из-за боязни быть осужденным, смущенным или униженным.
Повторяющиеся случайные приступы паники или постоянное беспокойство и ожидание новой атаки паники и чувства страха или надвигающейся гибели.
Иррациональный страх предмета, места или ситуации, которые представляют небольшую или никакую угрозу опасности.
Выполнение неконтролируемых, повторяющихся действий, таких как многократное мытье рук или проверка вещей снова и снова.
Продолжающиеся и повторяющиеся ночные кошмары, воспоминания или эмоциональное оцепенение, связанные с травмирующим событием в вашей жизни, которое произошло несколько месяцев или лет назад.