⠀
😎Повседневная тревога⠀
- Периодически беспокоиться о непредвиденных обстоятельствах, таких как экзамен или расставание.
- Смущение перед лицом неудобной социальной ситуации.
- Случайные случаи «нервов» или дрожи; головокружение или потливость во время экзамена, презентации или другого важного события.
- Реалистичный страх перед угрожающим объектом, местом или ситуацией.
- Желание быть уверенным в том, что вы здоровы и живете в безопасной и безопасной среде.
- Тревога, грусть или трудности со сном сразу после травмирующего события.
😎Тревожное расстройство⠀
- Постоянное, хроническое и необоснованное беспокойство, которое вызывает серьезные страдания, нарушает вашу социальную жизнь и мешает занятиям и работе.
- Избежание социальных ситуаций из-за боязни быть осужденным, смущенным или униженным.
- Повторяющиеся случайные приступы паники или постоянное беспокойство и ожидание новой атаки паники и чувства страха или надвигающейся гибели.
- Иррациональный страх предмета, места или ситуации, которые представляют небольшую или никакую угрозу опасности.
- Выполнение неконтролируемых, повторяющихся действий, таких как многократное мытье рук или проверка вещей снова и снова.
- Продолжающиеся и повторяющиеся ночные кошмары, воспоминания или эмоциональное оцепенение, связанные с травмирующим событием в вашей жизни, которое произошло несколько месяцев или лет назад.