Типы тревоги

Тревожные расстройства могут проявляться в разной форме. Кимберли Куинлан поделилась следующими категориями:

• Фобии - сильный страх объекта/человека/животного или места.
• Общее тревожное расстройство - психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определенными объектами или ситуациями, страхи и тревоги о работе/деньгах/ здоровье и т.д.
• Панические атаки - внезапный, часто беспричинный приступ тяжелой тревоги, сопровождаемый мучительными ощущениями (например, сильное сердцебиение, чувство удушья, боль в груди, головокружение, диарея).
• Социальная тревога - человек боится, что его действие или выражение тревоги будут негативно оценены окружающими, и в результате стремится избегать ситуаций, в которых возникает страх или тревога.
• ОКР - обессивно-компульсивное расстройство - психическое расстройство, проявляющееся в непроизвольно возникающих навязчивых, мешающих или пугающих мыслях - обсессиях, а также в том, что человек постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной этими мыслями тревоги с помощью столь же навязанных и утомительных действий.
• Посттравматический синдром - стрессовое расстройство (ПТСР) представляет собой целостный комплекс симптомов нарушения психической деятельности, возникшей в результате единоразового или повторяющегося внешнего сверхсильного травмирующего воздействия на психику человека.
• Сепарация - когда кто-то боится разлуки с конкретным человеком, людьми или даже домашним животным. Хотя многие люди связывают разлуку с детьми, взрослые тоже могут испытывать это состояние.

Тревога о здоровье - страх, что человек или кто-то из близких заболеет неизлечимой/смертельной болезнью. Люди боятся, что они не заметят какой-то симптом и из-за этого или игнорируют посещение врача или постоянно ходят на приемы.