Блог

Это не селф-харм: последние исследования

Недавнее исследование изучило клинические различия между BFRB и селф-хармом (NSSI) более чем у 1500 участников.

Результаты показывают, что люди, которые участвуют в NSSI, делают это чаще с социально-эмоциональной целью, например, для привлечения внимания или для того, чтобы не делать что-либо. Они также чаще причиняли себе вред, чтобы удовлетворить эмоциональную потребность, уменьшить напряжение или испытать боль. Кроме того, люди, которые участвуют в NSSI, сообщают, что причинение себе вреда либо снимает эмоциональный стресс, либо помогает им почувствовать боль, в отличие от их эмоционального оцепенения.

Примерно 18% подростков участвуют в той или иной форме NSSI, при этом сокращение является наиболее распространенным (70%).


По словам консультанта по психиатрии, факторы риска NSSI включают:
  • Высокий уровень негативных мыслей и чувств
  • Неспособность общаться
  • Отсутствие навыков решения проблем
  • История жестокого обращения или жестокого обращения в детстве
  • Реакция на стресс
  • Неспособность регулировать эмоции
  • Потребность в самонаказании
  • Моделирование поведения, которое они видят в других


✅Возвращаясь к исследованию, люди, участвовавшие в исследовании, у которых были BFRB, с большей вероятностью проявляли свое поведение автоматически, не осознавая.
✅Дополнительные причины для участия в BFRB включали уменьшение скуки или исправление внешнего вида.
BFRB
See also
BFRB Дерматилломания
Текущие разработки для людей с BFRB
Люди с дерматилломанией часто используют какой-либо физический барьер, чтобы скрыть травму кожи или препятствовать ковырянию).
BFRB Тревога
Триггер или причина?
Одна из первых вещей, которую решают в терапии BFRB, — это определение того, что заставляет кого-то ковырять/выдергивать.
Работа с мыслями BFRB
Некоторые не верят
Очень неприятно общаться с людьми, которые говорят, что ваше психическое заболевание — это выдумка. Может показаться, что они обесценивают вас целиком.
Работа с мыслями BFRB
Мне ничего не поможет?
Когда дело доходит до хронических заболеваний, приходит мысль - “А что, если мне никогда не станет лучше?