Большинство людей никогда не слышали о BFRB и дерматилломании. И те, кто слышал, считают их своего рода «плохой привычкой». Если у вас есть близкий человек, страдающий данными расстройствами, важно понимать, что BFRB это реальные генетически обусловленные нейробиологические нарушения. Их трудно контролировать. Лечение требует времени, тяжелой работы, мотивации и настойчивости.
Доктор Фред Пензел, эксперт по лечению BFRB, составил список, в котором описывается, как вы можете помочь своему близкому человеку:
Прекратите наблюдать за человеком. Если вам не нравится то, что он делает, отведите взгляд и игнорируйте поведение.
Не будьте полицейским. У вас не получиться предотвратить поведение, как бы вы ни старались. Многие пытались и все потерпели неудачу. Только один человек может контролировать поведение, и это не вы.
Вы не можете как-то мотивировать изменить поведение. Изменение - единственная ответственность человека с поведением. Люди выздоравливают только тогда, когда они берут на себя ответственность за свои симптомы.
Избегайте использования стыда, сарказма, гнева или чувства вины, чтобы заставить их измениться. Это просто не может и не будет работать. Это вызовет много обид и других чувств, которые могут только повредить вашим отношениям. Кроме того, стресс, скорее всего, приведет только к увеличению случаев ковыряния.
Не обвиняйте их в наличии проблемы. Это не их вина. Это биологическая проблема, а не какая-то слабость. Они с удовольствием остановятся, если смогут.
Не поддавайтесь желанию обсудить это со многими другими людьми - они не могут помочь, и это не их забота.
Если человек находится на лечении, не ожидайте, что все будет всегда идеально. Восстановление, как правило, не является гладким процессом, и провалы и неудачи очень распространены.
Не будьте терапевтической полицией. Не напоминайте делать домашнее задание. Если человек не мотивирован делать это самостоятельно, ваши усилия не помогут.
Поддерживайте человека и поощряйте важность настойчивости - даже когда кажется, что дела идут не очень хорошо.